養(yǎng)生第一課：中醫(yī)專家當(dāng)堂傳授獨創(chuàng)秘方

咳嗽怎么辦？半夜睡不著怎么辦？肥胖了怎么辦？月經(jīng)不調(diào)怎么辦？本以為中醫(yī)養(yǎng)生第一課會講解高深的中醫(yī)理論知識，沒想到宋恩峰開講不久就傳授起了獨家常見病食療養(yǎng)生秘方。

“經(jīng)常熬夜、飲食作息不規(guī)律，都是大學(xué)生的常見健康問題，這幾條秘方是我多年總結(jié)的常見病食療養(yǎng)生方，也是給學(xué)生們的見面禮?！彼味鞣褰淌谛χ嬖V長江日報記者：“我怕先講理論把他們嚇跑了，中醫(yī)養(yǎng)生是一門注重實用的學(xué)科，不必繞彎子?！?/span>

據(jù)武漢晚報記者統(tǒng)計，9月8日的中醫(yī)養(yǎng)生第一課，共有88名武大學(xué)子報名參加，絕大多數(shù)來自非醫(yī)學(xué)專業(yè)，理工科學(xué)生居多。

“沒想到第一課就撿了寶?！币慌月犝n的學(xué)子悄悄告訴記者。當(dāng)宋恩峰教授傳授獨家秘方時，大家都在齊刷刷地記筆記，不時有學(xué)生拿起手機拍照，生怕遺漏重要信息。

養(yǎng)生第二課：“穿越”講解中醫(yī)文化

9月15日下午2點，中醫(yī)養(yǎng)生第二課，100多名同學(xué)把教室擠得滿滿當(dāng)當(dāng)。宋恩峰教授前5分鐘言歸“正傳”，講起了中醫(yī)養(yǎng)生理論。

宋教授著重介紹了中醫(yī)名方保和丸：保和丸出自金元時期著名的中醫(yī)四大家之一朱丹溪的《丹溪心法》保和丸，主治食積停滯，胸脘痞滿，腹脹時痛。

宋教授說，學(xué)好中醫(yī)必需了解中國歷史文化，這也是這堂課的意義所在。“中醫(yī)與中國文化有千絲萬縷的關(guān)系，被稱為打開中國文化的鑰匙。”

選修大學(xué)生：一堂養(yǎng)生課勝讀十本養(yǎng)生書

上了兩堂中醫(yī)養(yǎng)生課，學(xué)生們有什么收獲和感想？課后，記者做了聽課調(diào)查。

測繪學(xué)院鐘同學(xué)說，他經(jīng)常熬夜，飲食作息不太規(guī)律，身體不太好，被中醫(yī)養(yǎng)生名字吸引，想要通過這門課學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識讓身體變得更好，希望能了解中醫(yī)的古文化、趣事，和可以應(yīng)用在生活中的有效方法。聽了宋老師的課，他感覺勝讀十本養(yǎng)生書。

水利水電學(xué)院李同學(xué)說，他對中醫(yī)感興趣，覺得實用就選了。宋老師是不可多得的好老師，他學(xué)到了很多有用的知識，很多藥方也很有用。

對于同學(xué)們的期盼，宋恩峰教授深感責(zé)任重大。他告訴記者，此次講課的目的是讓多學(xué)科多專業(yè)的大學(xué)生認識中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，理解中醫(yī)的基本理論，傳承與創(chuàng)新中醫(yī)，并運用課堂所學(xué)養(yǎng)生方法到生活中。